キザミめかぶの効能
便秘解消・血圧上昇を抑える・発毛の新陳代謝を高める・美髪効果・胃痛解消・免疫力アップ・新陳代謝を活発にするなど身体によい海藻です。

熱湯で綺麗な緑色になるまで、さっと軽く茹でます。
綺麗な緑色に変わったら水で冷まします。
更に色鮮やかな緑色になります。
酢の物やめんつゆをあわせたり、納豆とあわせたり色々な食べ方でお楽しみ下さい。